行走呈大步态是指行走过程中步子较大、腿部动作较夸张的情况。这种行走姿势可能会给人带来不稳定感，同时也容易引起他人的注意和困扰。
如果想改善行走的大步态，可以考虑以下方法：
1. 调整步幅：尝试缩小步子的幅度，让每一步变得更小而精确。这样可以减少腿部摆动的幅度，提高步行的稳定性。
2. 注意姿势：保持良好的站立和行走姿势，尽量挺胸抬头，收腹撑腰。正确的姿势可以帮助身体保持平衡，减少行走时的大动作。
3. 练习平稳步行：进行一些平稳步行的训练，例如练习走在一条直线或练习在狭窄的空间中行走。这样可以帮助提高平衡感和稳定性，逐渐调整步行姿势。
4. 寻求专业帮助：如果大步态问题严重且影响日常生活，可以咨询专业的物理治疗师或运动训练师，寻求针对性的训练和治疗建议。
总之，改善行走的大步态需要逐步调整步幅、注意姿势，并进行适当的训练和治疗，以提高平衡感和稳定性。