手变短可能是由于肌肉萎缩、关节僵硬、神经问题等各种原因引起的。针对手变短的处治方法取决于具体原因。
1. 肌肉训练：如果手变短是由于肌肉萎缩导致的，可以通过肌肉训练来增强肌肉力量和灵活性。例如，可以进行手指伸展和握拳的练习。专业物理治疗师或康复师可以提供一些特定指导和建议。
2. 物理治疗：物理治疗可以通过热敷、按摩、拉伸和其他技术来帮助恢复手部功能。物理治疗师可以根据具体情况设计合适的治疗计划。
3. 药物治疗：如果手变短是由于关节炎等炎症引起的，医生可能会建议使用非甾体抗炎药或其他止痛药物来缓解疼痛和减轻炎症。必要时，可能会使用肌肉松弛剂来缓解肌肉痉挛。
4. 手术治疗：在一些情况下，手术可能是治疗手变短的选择。手术可以用于修复肌肉或神经损伤，恢复手部功能。手术前需要进行全面评估，确保手术的适用性和疗效。
5. 康复训练：完成治疗后，康复训练是非常重要的。通过进行康复训练，可以帮助恢复手部功能，并预防再次出现手变短的情况。
6. 寻求专业帮助：如果你发现自己手部变短，请及时咨询医生或专业康复师。他们可以根据具体情况为你提供相应的治疗建议和帮助。