跖骨和趾骨骨折的处理通常包括以下步骤：
1. 首先，应该尽快就医寻求专业医生的帮助。医生会先进行初步的检查和评估，可能需要进行X光或其他影像检查以确定骨折的严重程度和类型。
2. 如果骨折没有移位或移位不明显，医生可能会选择保守治疗，如使用绷带、夹板或石膏来固定骨折部位。这有助于稳定骨折，促进骨折愈合。
3. 如果骨折移位明显或持续不稳定，可能需要外科手术来重新定位和固定骨折。手术可以通过使用金属支具（如钢钉、螺钉、金属板）来固定骨折，并在愈合过程中保持稳定。
4. 骨折后通常需要休息和限制活动，以促进骨折的愈合。在骨折部位固定后，医生可能会建议使用拐杖或助行设备以减轻压力和保护受伤的部位。
5. 在骨折治疗期间，可能需要控制疼痛和肿胀的症状。医生可能会建议使用止痛药或非处方的消炎药来缓解不适。
6. 随着骨折的愈合，医生可能会建议进行物理治疗和康复锻炼，以帮助恢复功能和肌肉力量，并恢复正常的运动范围。
重要提示：骨折的处理应该由专业医生进行，因为错误的处理可能会导致更严重的并发症或骨骼不正常愈合。