胎动改变可以通过以下方法进行处理：
1. 转变体位：尝试改变母体的体位，例如从坐位转变到站立位或卧位，或者反之。有时候改变体位可以帮助胎儿重新调整位置，从而恢复正常的胎动。
2. 喝水或吃东西：有时候胎动减少可能是因为胎儿缺水或饥饿造成的。喝一些水或吃一些蛋白质或碳水化合物的食物，可能会刺激胎儿的胃肠活动，从而增加胎动。
3. 观察休息：在注意观察胎动是否恢复正常之前，尽量休息一段时间。有时候胎动减少可能只是因为母体疲劳，休息一段时间后可能会恢复正常。
4. 胎心监护：如果胎动改变较为明显而且持续时间较长，建议使用胎心监护仪监测胎儿的心率。如果胎心正常，可能无需进一步处理，但如果有异常可能需要就医。
5. 就医咨询：如果胎动减少或完全停止，或者伴随其他异常症状（例如腹痛、出血等），应及时咨询医生。医生可能会建议进行进一步的检查，例如超声波检查或NST（非应激试验），以确保胎儿的健康状况。