髌前空虚感（也称为髌前疼痛综合征）是一种在膝盖前部感受到疼痛或不适的症状。常见病因包括过度使用膝盖关节、肌肉失衡、运动损伤等。处理髌前空虚感的方法如下：
1. 休息和避免过度使用：身体休息是缓解髌前空虚感的重要方法。避免或减少疼痛加重的活动，例如跑步、跳跃等高冲击运动。
2. 应用冰敷：在出现疼痛和炎症时，使用冰袋或冰敷来减轻症状。将冰袋轻轻涂抹在膝盖前部约15-20分钟，每天多次重复。
3. 物理治疗：进行物理治疗，包括按摩、牵引、热敷等，有助于减轻疼痛和促进康复。物理治疗还可以帮助改善肌肉平衡和力量不足。
4. 身体训练和锻炼：通过专业人士指导，进行身体训练和锻炼，以增强膝盖周围的肌肉，提高关节稳定性，减轻疼痛和预防再次发作。
5. 使用支具和矫形器：根据医生的建议，可以通过使用支具或矫形器来提供额外的支持和稳定性，减轻关节的压力并减少疼痛。
6. 药物治疗：医生可根据需要开具非处方药物，如非处方非甾体抗炎药（NSAIDs），以减轻疼痛和减轻炎症。
7. 手术干预：对于严重的髌前空虚感，并且其他治疗方法无效的情况下，可能需要考虑手术选项，如关节镜手术或其他形式的手术治疗。
请注意，以上建议仅供参考，并非专业医学建议。对于髌前空虚感的确切诊断和治疗，请咨询专业的医生或医疗保健提供者。