颈性眩晕是一种由颈椎问题而引起的眩晕感，主要症状包括头晕、眩晕以及颈部疼痛。它一般可以通过以下方法进行治疗：
1. 颈部锻炼：适当的颈部锻炼可以帮助加强颈部肌肉的力量和稳定性，减少颈椎的不稳定感。可以进行一些适合自己情况的颈部伸展、旋转和弯曲等动作。
2. 矫正姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，同时避免低头或向后仰的动作。
3. 就医检查：如果颈性眩晕症状严重或持续时间较长，建议就医检查。医生可能会进行颈椎的X光、CT、MRI等检查，以确定颈椎的状况。
4. 物理疗法：物理治疗师可以通过按摩、牵拉等手段帮助缓解颈椎疼痛和眩晕感。同时，物理疗法还可以加强颈部肌肉的力量和灵活性。
5. 避免过度劳累：避免过度劳累和重复使用颈部肌肉，减少颈部疼痛和眩晕感的发作。
需要注意的是，如果颈性眩晕症状严重或长期不缓解，建议及时就医寻求进一步诊断和治疗。