吞气症治疗方法因个人病情和原因的不同而有所不同。以下是一些可能的治疗方法：
1. 改变饮食习惯：吃慢一些，小口吃饭，并避免同时进食和说话。避免吃过多的气泡饮料、嚼口香糖、吃太多甜食、喝过多咖啡等易导致气体积聚的食物和饮料。
2. 避免吸入空气：尽量避免使用吸入式雾化器、吸烟等可导致空气进入胃部的习惯。
3. 药物治疗：在一些特殊情况下，医生可能会建议一些药物来减轻胃肠道气体的问题。如抗胀气药、胃动力和消化道促进剂等。
4. 管理焦虑和压力：焦虑和压力可能会导致吞气行为增加。学习和使用放松技巧，如深呼吸、冥想和积极应对技巧，可能对减少吞气症状有所帮助。
5. 进行康复治疗：在一些严重病例中，可能需要接受康复治疗，包括通过口腔和咀嚼练习来改善吞咽功能、改变不良的吞咽习惯等。
在治疗过程中，最重要的是与医生进行详细咨询和诊断，并根据医生的建议制定个人化的治疗计划。