运动后尿血可能是由运动性血尿引起的，运动性血尿是指剧烈运动后尿液中含有血液。通常情况下，轻度的运动性血尿无需特殊治疗，可以自行改善。但如果尿血持续时间较长、伴有其他不适症状，或出现大量血尿，建议立即就医。
以下是一些处理和预防运动性血尿的方法：
1. 休息：运动后出现尿血，应立即停止运动，休息片刻，给身体恢复的机会。
2. 补水：增加饮水量，确保充足的水分摄入，促进尿液的稀释。
3. 避免激烈运动：在尿血发作期间，避免激烈运动，减少对尿道和膀胱的刺激。
4. 观察症状：如果出现尿血，应观察尿血的颜色、量和持续时间，并注意是否伴有其他异常的症状，如尿频、尿急、尿痛等。
5. 就医：如果尿血持续时间较长、伴有其他症状或出现大量血尿，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
尿血可能是其他疾病的症状，如泌尿系统感染、肾结石、肾炎、肾损伤等，因此必要时需要进行相关的检查，如尿液常规检查、尿培养、B超、肾功能检查等，以确定病因，并针对性地进行治疗。请咨询医生以获取具体建议和治疗方案。