痴笑是一种不受控制的笑声，通常会对他人产生困扰或尴尬。如果你想处理痴笑的问题，以下是一些建议：
1. 深呼吸：当你感到痴笑来临时，试着深呼吸以放松身体和控制情绪。通过缓慢的并深吸气，你可以帮助自己保持冷静。
2. 转移注意力：当你开始痴笑时，试着将注意力转移到其他事物上。可以尝试思考一些严肃的话题，或者专注于某个任务，从而分散注意力。
3. 寻求帮助：如果痴笑问题严重且无法自控，你可以咨询专业人士，例如心理学家或精神科医生。他们可以帮助你找出痴笑的原因，并提供适当的治疗方法。
4. 练习放松技巧：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛，可以帮助你在痴笑发作时保持冷静和放松。
5. 尝试幽默理疗: 如果你的痴笑是因为情绪问题引起的，幽默理疗可能对缓解症状有帮助。寻找一些有趣的电影、TV节目、书籍或与朋友分享笑话，通过幽默感来减轻压力。
需要注意的是，痴笑可能是情绪问题的表现，如焦虑、压力或抑郁等。如果症状持续存在或对生活造成严重影响，建议尽早咨询医生或专业人士以获取帮助。