乳房内光滑质韧可能是乳腺增生的表现，通常不需要特别治疗，但在症状严重或出现异常变化时，应及时就医确诊并接受治疗。
以下是一些常见的乳腺增生治疗方法：
1. 观察观察：对于轻度症状，医生可能建议您进行观察。定期自我检查乳房，监测任何变化。注意健康的生活方式，如适度锻炼、均衡饮食和减少咖啡因摄入。
2. 药物治疗：医生可能会给您开一些药物来缓解乳腺增生引起的症状，例如非甾体抗炎药、激素类药物等。
3. 调整饮食：摄入健康的脂肪和蛋白质，减少脂肪和咖啡因的摄入。
4. 导管拡張术：对于乳腺导管扩张引起的严重疼痛，医生可能会进行导管扩张术来缓解症状。
5. 手术治疗：如果药物治疗无效或症状严重，医生可能会建议手术治疗，如乳腺手术或乳房切除手术。
请注意，以上只是一些常见的治疗方法，具体的治疗方案需由医生根据您的具体情况推荐。如果您发现乳房内有异常变化或症状加重，请及时就医进行诊断和治疗。