胃黏膜脱垂是一种胃黏膜向食管脱出的病症，造成胃黏膜变化的主要原因有乙状食管裂孔疝和嵌顿性胃黏膜脱垂两种类型。处理胃黏膜脱垂的方法取决于病症的类型和症状的严重程度，可以通过以下方法进行处理：
1. 药物治疗：药物治疗常用于缓解症状，包括抗酸药物、促进胃排空的药物和减少胃酸分泌的药物等。具体药物的使用和剂量需要根据医生的指导来进行。
2. 营养调理：对于轻度的胃黏膜脱垂患者，可以通过改变饮食习惯来缓解症状。建议少量多餐，避免过度进食或过度饥饿，避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食物、咖啡、酒精等。
3. 手术治疗：对于严重的胃黏膜脱垂或有出血、溃疡等严重并发症的患者，可能需要进行手术治疗。手术的方法包括乙状食管裂孔修补术和嵌顿性胃黏膜脱垂手术等，手术目的是将脱垂的胃黏膜复位并修复食管裂孔。
4. 保持健康生活方式：饮食均衡，不要过度进食或过度饥饿，定期进行体育锻炼，保持正常体重，避免过度用力或过度腹压，遵循医生的建议进行治疗和复查。
最重要的是根据自己的症状和医生的建议来选择适合的治疗方法，自行治疗可能加重病情或引发其他并发症。