肠蠕动减少是指肠道运动减弱或变慢，从而导致便秘或消化不良等问题。要处治肠蠕动减少，可以考虑以下方法：
1. 饮食调整：增加膳食纤维摄入，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物和豆类等，这些食物有助于促进肠道蠕动。同时要保持充足的水分摄入，帮助软化粪便。
2. 增加运动：适度的体育锻炼有助于促进肠道运动，例如散步、慢跑或其他锻炼方式。
3. 规律排便：尽量养成定时排便的习惯，如每天早晨起床后或进餐后排便。
4. 避免过度用药：某些药物可能会抑制肠蠕动，例如止痛药、抗抑郁药或抗精神病药。如果可能，减少或避免使用这些药物。
5. 心理调整：压力和紧张情绪可能会影响肠道运动，因此应该避免或减少压力，并采取放松技巧，如深呼吸和冥想。
6. 药物治疗：如果以上方法无效，医生可能会建议使用某些药物来刺激肠道运动，例如某些泻药或促进肠蠕动的药物。
如果肠蠕动减少严重或持续时间较长，应咨询医生进行进一步评估和治疗建议。