关节纤维变性通常是由于关节软骨的退化和损伤引起的，因此治疗的重点是减轻疼痛、减轻炎症、保护关节并促进软骨修复。以下是一些可能的处治方法：
1. 生活方式调整：合理的运动量、减轻体重、保持健康的饮食和均衡的营养，这些生活方式的调整可以减轻关节负担、提高软骨修复和改善症状。
2. 药物治疗：包括非处方的非甾体抗炎药物（NSAIDs）如布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于缓解疼痛和减轻炎症。处方药物如鹰曲草酸盐、糖皮质激素等也可在严重症状下使用。
3. 物理疗法：包括物理治疗、康复锻炼、理疗和热敷等，可以帮助减轻疼痛、增加关节灵活性和加强肌肉力量。
4. 关节注射：可考虑关节内注射药物，如透明质酸（鹰曲草酸）等，以缓解疼痛、改善关节润滑和刺激软骨修复。
5. 手术治疗：对于严重病情下无法通过非手术方法改善的患者，可能需要考虑手术治疗。手术选项包括关节镜手术、关节置换术等，根据病情和个体化的情况决定最适合的方法。
总之，关节纤维变性的治疗应根据个体情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行。及早干预和维护关节健康也是预防关节纤维变性的重要措施。