舌乳头增生是一种舌头表面的异常状况，常见于口腔炎症或其他口腔疾病。如果你怀疑自己患有舌乳头增生，应该和口腔医生进行详细咨询和检查。以下是一些常见的治疗方法：
1. 去除已知原因：如果舌乳头增生是由某种诱因引起的，如食物过敏、口腔炎症等，应首先去除或控制此原因。例如，避免食用可能引起过敏的食物，保持口腔卫生等。
2. 抗炎治疗：口腔医生可能会建议使用一些口腔抗炎药物，如漱口水、口腔喷雾剂等，以帮助减轻炎症和不适感。
3. 药物治疗：有时口服抗生素或抗真菌药物可能会被用来治疗引起舌乳头增生的病菌感染。
4. 牙刷和舌刷清洁：保持良好的口腔卫生对于舌乳头增生的治疗是非常重要的。定期刷牙，并使用舌刷来清洁舌面，有助于去除舌面上的细菌和污垢。
5. 手术治疗：在严重的情况下，口腔医生可能会建议进行手术治疗。手术可通过烧灼、切除或激光烧灼等方式去除增生的舌乳头。
治疗舌乳头增生的方法因个体情况而有所不同，也取决于舌面的状况和引起该症状的原因。建议你咨询口腔医生以获得更具体的治疗建议。