捻发音是一个发声困扰，常见于某些声母（如/p, b, m/）前后的元音发音不准确。治疗捻发音需要通过适当的语音治疗方法和练习来改善发音。以下是一些常用的方法和技巧：
1. 了解正确的发音：对比和学习正确的发音是改善捻发音的第一步。需要理解和熟悉一些标准的语音模型和正确发音的特点。
2. 观察和模仿：观察自己的口腔发音过程和发音部位，找出造成捻发音的原因。尝试模仿其他人的发音，特别是那些发音准确的人。
3. 检查并改善发音部位：动用舌头、嘴唇和喉部肌肉的发音部位对于准确发音至关重要。需要确保这些发音部位正确、适当地运动。
4. 练习正确的发音：使用特定的练习方法，比如重复发音练习、单词和句子的读音练习，以加强正确发音的肌肉记忆。
5. 寻求专业帮助：如果个人的努力和练习无法改善捻发音，可以考虑寻求专业的语音治疗师的帮助。语音治疗师可以根据个人情况制定特定的治疗方案，并提供个性化的指导和训练。
改善发音需要耐心和持续的练习。通过逐步纠正错误发音的方法和技巧，可以逐渐改善发音准确度。