鼻石的恢复取决于鼻石的原因和严重程度。以下是一些通用建议：
1. 水分摄入 – 多喝水可以帮助保持鼻腔湿润，有助于鼻屎松动和排出。
2. 盐水漱口 – 将适量的盐溶解在温水中，然后用鼻漏勺或喷雾器，将溶液喷入鼻腔，可以缓解鼻腔干燥，有助于鼻屎松动和排出。
3. 清洁鼻腔 – 使用生理盐水或温水清洁鼻腔，将鼻屎松动，帮助排出。
4. 鼻子按摩 – 轻轻按摩鼻翼和鼻梁可以加速鼻屎松动和排出。
5. 去除鼻子里的污垢 – 使用软毛刷或棉花棒轻轻去除鼻腔内的污垢和鼻屎，但要注意避免引起鼻腔的刺激和损伤。
如果以上方法都没有效果，可以考虑就医，医生可能会开出适当的药物或进行必要的手术治疗。