骶髂关节扭伤或半脱位需要经过一系列的康复治疗来促进恢复，这些治疗措施包括：
1. 休息：在伤势严重的情况下，需要尽可能的休息，避免过度运动或累坏疼痛的部位。
2. 应用冰敷：可以通过在患处应用冰袋或冷敷，减轻疼痛和肿胀。
3. 疼痛缓解药物：使用适当的疼痛缓解药物，如非甾体抗炎药，可以减轻疼痛和不适感。
4. 物理治疗：如热敷、按摩、理疗等方式可以促进血液循环和肌肉舒张，缓解疼痛。
5. 健身锻炼：积极参加定制的身体锻炼，可以帮助恢复肌肉的力量和柔软性。
6. 手术治疗：在严重的病症下，最需要进行手术治疗。这种情况下，需要遵循外科医生的建议来进行处理和恢复。
总之，骶髂关节扭伤或半脱位在治疗过程中需要充分的休息和综合性的治疗方案，以保证速度和健康的恢复。