闭经是指女性停止月经周期，通常是由于身体内分泌系统的失调所致。闭经的恢复需要根据原因进行相应的治疗和调理。以下是一些可能的方法：
1. 调整饮食习惯：饮食中应加入足够的维生素、矿物质和蛋白质等营养物质，避免过度减肥或暴饮暴食。
2. 适度运动：适度的运动有助于维持正常体重和健康的身体状况，但过度运动也会造成闭经。
3. 心理治疗：心理因素可以影响女性的内分泌系统，如情绪不稳定、压力过大等。通过心理治疗，可以缓解这些问题。
4. 药物治疗：这些药可以调整体内的激素水平，以促进月经周期的恢复。
5. 中医理疗：中医可以使用针灸、艾灸、中药等方法，来帮助调整身体的平衡状态，促进月经周期的恢复。
以上方法因人而异，应该在医生的指导下进行。最重要的是缓解身体和心理的压力，让身体得到充分的休息和调整。