逼尿肌不稳定的恢复需要根据具体情况进行治疗，以下是一些常见的治疗方式：
1. 生活方式改变：限制饮酒和咖啡因的摄入，避免过度饮水和食用辛辣食物等。
2. 盆底肌肉锻炼：通过进行盆底肌肉锻炼，可以增强逼尿肌的稳定性和肌肉力量。
3. 药物治疗：常用的药物包括α受体激动剂和抗胆碱药物等，可以增加逼尿肌的张力和控制症状。
4. 物理治疗：包括盆底肌肉电刺激和盆底肌康复等，可以增强肌肉控制力和稳定性。
5. 手术治疗：对于严重的逼尿肌不稳定症状，可能需要进行手术治疗，例如尿道松弛成形术或膀胱扩张术等。
因此，针对逼尿肌不稳定的治疗需要综合考虑个体情况和病情严重程度，并在医生的指导下选择合适的治疗方式。