赤痢是由细菌引起的肠道感染，表现为腹泻、腹痛、发热等症状。恢复过程因人而异，一般来说，大多数患者在治疗后几天内开始感觉更好。
以下是几种恢复方法：
1.饮食调整：患者在治疗期间需要注意饮食方面的调整，限制摄入高渗食物如油腻、辛辣刺激性饮食，增加半流质饮食，如稀米粥、面条、麦片粥等。
2.充足的水分：赤痢患者需要每天饮用大量的水和液体，以避免脱水和电解质紊乱。
3.药物治疗：赤痢的治疗一般需要使用抗生素和其他药物，以杀死细菌并缓解症状。治疗期间建议患者严格按照医嘱用药，避免自行停止药物。
4.休息：患者需要多休息，避免过度劳累。
5.注意卫生：在治疗期间需要注意卫生，保持个人卫生和环境卫生干净，避免交叉感染。
如果患者的症状持续严重或并发症出现，应及时就医。