蛋白胨性荨麻疹的恢复需要根据患者的具体情况进行调节。以下是一些可能的恢复措施：
1.药物治疗：患者可根据医生指导使用抗组胺药物等药物治疗，以缓解症状。
2.避免过敏源：如果过敏原已知，患者可以尽量避免接触过敏源，以预防、缓解症状。
3.改变饮食：如果蛋白胨性荨麻疹由食物引起，患者应当根据医生或营养师的指导，改变饮食习惯，避免过敏食品。
4.预防复发：患者应当加强身体锻炼、保持充足睡眠、保持心情愉悦、避免紧张等，以预防病情复发。
需要注意的是，每位患者的病情、体质、生活环境等情况都不同，因此恢复措施应根据医生的诊断和个人自身情况进行调整。