腰痛-血尿综合征是一种疾病，最常见的原因是肾脏疾病。恢复的关键是治疗肾脏病的原因和治疗症状。
以下是一些可能的治疗措施：
1. 以药物治疗为主，包括消炎药、利尿剂、免疫调节剂等，这些药物可以控制炎症和减轻症状。
2. 饮食改变，避免高含钠、高蛋白和高胆固醇的食物，增加水果和蔬菜的摄入。
3. 保持正常的体重，控制高血压和糖尿病等与肾脏疾病有关的因素。
4. 适当进行锻炼和休息，保持良好的心理状态。
以上方法是综合治疗，治疗方式应该根据具体病情制定。同时要密切监测病情，及时调整治疗方案，避免病情发展进一步恶化。