首先要了解引起腰痛伴肾区叩击痛的原因，可能包括肾结石、肾盂肾炎、腰肌劳损等。因此，治疗方法也因病因而异。
一般情况下，建议采取以下方法缓解症状：
1. 休息：避免过度活动，减轻腰部压力，让疼痛部位得到充分休息。
2. 热敷：可以使用温水袋或热毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解肌肉疼痛。
3. 按摩：可以让专业按摩师或家人帮忙进行局部按摩，促进血液循环，缓解疼痛。
4. 药物治疗：如使用非甾体抗炎药、止痛药等缓解疼痛。但应注意用药时间和剂量，如有不良反应应及时停药。
5. 相关治疗：如肌肉注射、理疗治疗等方法，可以加速康复。
最好在医生指导下进行治疗，避免出现严重后果。