经期小腹坠痛是一种常见的月经痛症状，常常给女性带来不适。以下是一些处理方法：
1. 采取舒缓的姿势：在经期，可以尝试躺下或坐下，使身体放松，减少小腹坠痛的感觉。
2. 热敷：将热水袋或热毛巾放在小腹部位，温热的刺激可以缓解疼痛。
3. 温水浸泡：泡澡或用温水浸泡腹部可以缓解小腹坠痛。
4. 肌肉舒缓：可以尝试进行轻柔的伸展运动，如瑜伽、散步等，有助于缓解小腹坠痛。
5. 饮食调整：避免摄入刺激性食物，如咖啡、巧克力、辛辣食品等。增加摄入富含钙、镁和维生素E的食物，如豆类、坚果、绿叶蔬菜等。
6. 中成药：如红花颗粒、逍遥丸等，可以缓解经期小腹坠痛的不适。
如果经期小腹坠痛严重影响日常生活，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。