精索增粗肿胀是一种疾病，常常是由于精索静脉曲张引起的。精索静脉曲张是一种男性生殖系统的血管疾病，主要表现为袋状肿胀、疼痛和不适感。以下是处理精索增粗肿胀的一些建议：
1. 休息：给患部充分休息，避免长时间站立或坐着。
2. 穿宽松透气的内裤：避免穿紧身内裤，可以选择宽松透气的内裤，有助于减少局部压力。
3. 应用冷敷：局部疼痛和肿胀时，可以用冰袋或冷敷物敷在患处，每次敷约15-20分钟，每天可多次进行。
4. 多饮水：适量饮水，多排尿，有助于缓解胀痛。
5. 建立正常的排便习惯：避免便秘和过度用力排便，以免加重局部血液淤滞。
6. 睾丸提升：可用手进行轻轻的揉摩和提升睾丸，有助于改善局部血液循环，缓解症状。
7. 穿戴悬吊袋：可考虑穿戴悬吊袋，使患部得到合适的支托，减轻压力。
8. 药物治疗：如疼痛剧烈或症状严重，可咨询专业医生，寻求药物治疗，如非甾体抗炎药、抗生素等。
9. 外科手术：对于严重的精索静脉曲张，可能需要进行外科手术或其他介入治疗方法，在医生指导下进行决策。
需要注意的是，上述方法仅供参考，具体的治疗方案需根据个体情况和医生的指导进行决定。若有疑问或症状严重，建议尽快就医。