窦房结病变恢复的方法包括以下几点：
1.生活方式调整：戒烟戒酒、保持正常体重、控制高血压、多运动、避免过度劳累等。这些措施有助于降低病变风险，促进心脏健康。
2.药物治疗：根据患者具体情况，可以使用钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂、心房颤动防治药物等，以维持窦房结正常节律。
3.手术治疗：对于病变严重的患者，可能需要进行心脏起搏器植入手术或心脏消融术等治疗。
4.定期复查：对于患有窦房结病变的患者，需要定期进行心电图、超声等检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。
总之，窦房结病变的恢复需要综合多种治疗方法，根据个体情况制定个性化的治疗方案，才能达到最佳的疗效。