白带增多通常是由于阴道内的细菌或真菌感染引起的，因此可以通过以下方法进行恢复：
1. 保持私处清洁：使用温水或温和的清洁液清洗私处，但不要使用香皂或其他刺激性洗液。
2. 更换干爽的内衣：避免穿紧身或合成材料制作的内衣，选择透气、吸汗的棉质内衣。
3. 饮食注意：多吃蔬菜和水果，同时减少咖啡、辛辣食物和酒类的摄入。
4. 细菌或真菌感染要及时治疗：如果白带增多是由于感染引起的，在医生的指导下使用抗生素或抗真菌药物进行治疗。
5. 远离化学药品：避免使用含有化学物质的卫生巾或避孕套。
6. 积极治疗身体疾病：如果白带增多是身体其他问题引发的，需要积极治疗相关疾病。
需要注意的是，如果白带增多伴随瘙痒、发炎、异味等症状，建议及时就医，以免延误病情。