爆震性耳聋是由于爆炸声、火器声、强烈机器声、音乐会等过度强烈的噪声刺激所造成的听觉反应，此时可出现耳内发炎、听力丧失、听觉感觉得不到等症状。恢复方法如下：
1.尽早就医：如果出现耳聋症状应及时就医，早期治疗可提高治愈率和耳聋恢复程度。
2.休息充足：休息是恢复爆震性耳聋的关键，在充分休息的情况下，耳蜗的感觉神经得以恢复。
3.营养均衡：饮食方面要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素等对身体有益的食物。
4.保持心情愉快：心情愉快、心情舒畅对神经系统和身体的恢复都有帮助。
5.中药治疗：中医药治疗爆震性耳聋可选用一些具有活血化瘀、消肿止痛、滋阴养肝等功效的中草药进行治疗。
需要注意的是，预防爆震性耳聋是最好的方法。在遇到噪音环境时，应采取适当措施来保护耳朵，如使用耳塞、降噪头戴式耳机等。