点头征是一种表现为下巴垂直向胸部移动时，头部跟随下巴朝下移动的症状。它通常由颈部肌肉和神经受损引起。恢复点头征需要进行康复练习和治疗。以下是可能的治疗措施：
1. 物理治疗：包括局部热敷、按摩和舒展锻炼来帮助放松肌肉。
2. 药物治疗：可以使用肌肉松弛剂和止痛药来减轻疼痛和肌肉紧张。
3. 针灸：针灸可以通过刺激穴位来帮助恢复肌肉和神经功能。
4. 手术治疗：对于严重的点头征，可能需要手术来改善颈部的肌肉功能。
5. 康复练习：进行恰当的康复练习可以帮助减轻点头征症状，提高颈部肌肉和神经的功能和灵活性。
需要根据每个患者的情况制定个性化的治疗计划，才能有效帮助恢复点头征。