带下病的恢复需要根据病因不同进行治疗。一般来说，如果是细菌感染引起的带下病，则主要采用抗生素治疗。如果是阴道炎引起的带下病，则需要进行反复的抗真菌治疗和维持阴道环境的清洁和卫生。在治疗过程中，还需注意以下几点：
1. 避免性行为，直到全部症状消失，并且治疗结束后还需至少一个月无性生活，以确保彻底治愈。
2. 保持阴道周围的清洁，每天洗澡并使用清洁剂，以保持外阴和阴道的清洁。
3. 改善生活习惯，如避免过度疲劳、保持充足的睡眠等。
4. 饮食方面需避免辛辣食物、油炸食物、酒类等刺激性物质，以及加强维生素摄取。
5. 加强身体抵抗力，提高身体的免疫系统，例如多进行运动、有规律地活动身体等。
总之，带下病的恢复需要积极治疗，并且在治疗期间需注意保持良好的卫生和生活习惯，以保障治疗的效果和预防病情复发。