小腿肚抽筋是什么？

小腿肚抽筋是指发生在小腿部分的肌肉短暂的不自主、强烈收缩，伴随着疼痛感和僵硬感。常见于运动过度、缺少足够的水分和电解质，或者长时间持续的坐和站等情况。