妇女咳嗽性遗尿是一种常见的问题，通常是由盆底肌肉松弛或盆腔器官下垂引起的。以下是一些方法可以帮助恢复：
1.盆底肌肉锻炼：通过练习盆底肌肉，可以改善肌肉松弛情况，增强肌肉弹性。
2.控制咳嗽：在咳嗽之前，尽量保持呼吸正常，用手压住膀胱部位，减少尿液流失。
3.改变生活习惯：注意饮食营养，避免过于饱食或过度饮酒，不要抽烟，尽量避免长时间站立或坐着。
4.药物治疗：如果肌肉松弛严重，可以考虑使用药物治疗，如氟哌酸药物。
5.手术治疗：对于严重的咳嗽性遗尿，手术可能是必要的。手术的具体方法根据患者情况而定。
需要注意的是，如果咳嗽性遗尿已经严重影响了日常生活，建议尽快就医，寻求专业的医生建议和治疗。