单纯性宫颈糜烂是一种常见的妇科问题，多见于生育期女性。其治疗方法主要包括保持生活卫生、适当的药物治疗和手术治疗。
1. 保持生活卫生：要注意外阴部清洗，避免使用刺激性的洗剂或香皂。盆浴、沐浴、游泳等有助于洁净外阴的活动可以维持干净的宫颈环境。
2. 药物治疗：药物治疗一般选择抗感染、促进局部自愈治疗的药物。例如，口服抗生素、外用药膏、或者中药局部治疗等。
3. 手术治疗：对于反复发作或病情较重的病例可以采取手术治疗。一般采用电冻、激光、射频等方法，手术治疗后需要适当休息，避免过度劳累，避免性生活及使用卫生棉条等。
同时，建议要注意饮食，多摄入蛋白质、维生素等营养素，增加身体免疫力，促进宫颈黏膜修复和自我修复能力。定期检查宫颈情况，保持良好的生活习惯和健康饮食，都有助于宫颈糜烂的恢复和治疗。