劳动后气急是身体疲劳和呼吸系统负荷过大的表现。处理办法如下：
1. 休息和放松：劳动后给自己足够的休息时间，保证充足的睡眠。可以尝试进行放松活动，如深呼吸、冥想或听轻松的音乐。
2. 饮用水或饮料：为了保持身体水分平衡，饮用足够的水或适量的饮料。避免饮用含有咖啡因或糖分较高的饮料，如咖啡、茶或碳酸饮料。
3. 注意饮食：选择营养丰富的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类和蛋白质。避免过多油腻和高热量的食物。
4. 适量运动：适度运动可以提高身体机能和增强呼吸系统的功能。选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑或游泳。
5. 控制情绪：焦虑或紧张可能导致呼吸急促，尽量保持冷静和放松的心态。可以尝试进行瑜伽、冥想或深呼吸练习来缓解情绪压力。
6. 检查健康状况：如持续感到劳动后气急，建议咨询医生，进行全面体检和相关检查，以排除潜在的健康问题。