低射血分数恢复的方法因个人情况而异，以下是一些可能有用的方法：
1. 生活方式调整：改善饮食习惯，增加运动量，戒烟限酒，控制体重等。
2. 药物治疗：医生可能会建议使用某些药物，如β受体阻滞剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等，以帮助恢复心肌功能。
3. 心理调节：减轻压力和焦虑情绪，可能有助于降低心血管事件的风险，进而有益于低射血分数的恢复。
4. 手术治疗：根据个人情况，可能需要进行心脏手术，如冠状动脉搭桥手术、心脏瓣膜置换手术等。
在治疗低射血分数的过程中，关键是及时发现和治疗基础疾病，并且坚持医生给出的治疗方案和药物治疗。同时，保持积极的心态和健康的生活方式也是非常重要的。