产痛是指产妇在分娩过程中所经历的疼痛。产妇经历了分娩后，需要进行一定的恢复。这里提供一些产妇恢复的注意事项：
1. 保持休息：产妇需要足够的休息来恢复体力，减轻疲劳。
2. 饮食注意：产妇需要适当饮食，选择有营养的食品，不宜过量进食。
3. 适当运动：产妇需要进行适当的运动，如散步、瑜伽等，可以加速恢复。
4. 定期检查：产妇需要定期检查，以保证身体的健康。
5. 心理疏导：产妇需要有一个良好的心态，避免焦虑、紧张等负面情绪。
以上是一些产妇恢复的注意事项，但因个体差异和生产方式不同，产妇的恢复也会略有不同。最好还是咨询医生或产后康复师的建议。