产后恶露不净有臭可能是因为身体内部还残留有羊水或血块等物质，需要及时清洗和处理。以下是一些恢复产后恶露不净有臭的方法：
1.多喝水：多喝水可以帮助身体排出废物和毒素，促进新陈代谢，也有助于恢复产后身体的平衡。
2.适当的锻炼：适当的锻炼可以促进血液循环，加速恶露的排出，同时也有助于恢复身体的健康状况。
3.保持干净：产后应该保持私处卫生干净，避免感染，同时也可以使用清洗液来清洁。
4.坚持恶露处理：如果恶露仍然不净，可以使用生理盐水或者其他具有杀菌消毒作用的物质进行清洗处理。
5.适当调整饮食：合理的饮食对身体恢复有很大的帮助。可以适量增加含铁质和蛋白质的食物，如肉类、鱼类、虾、蛋、豆类等。
最后，如果情况严重，最好及时咨询医生的建议，不要盲目进行恢复。