丹痧是一种中毒病，主要是因为长期摄入含有高浓度硒的食物，导致硒中毒。要恢复丹痧，应采取以下措施：
1. 停止摄入含有高浓度硒的食物，如高硒种植物和水果。
2. 补充适量的蛋白质、维生素和矿物质。这些成分能够帮助身体恢复健康，减轻中毒症状。
3. 多喝水，促进体内硒的排泄，减轻体内硒的积累。
4. 病情严重时，应及时就医，并接受适当的治疗，如静脉注射葡萄糖和盐水，促进硒的排泄。
5. 注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦，促进身体的自愈能力。
总之，恢复丹痧需要采取多种措施，以帮助身体尽快恢复健康。同时，预防措施也非常重要，要避免长期摄入含有高浓度硒的食物，保持均衡的饮食和健康的生活方式。